Co je to regresní terapie?

Stejný okamžik, stejná situace, a přesto může na dva či více jednotlivců zapůsobit úplně jinak. Záleží na tom, jaké vzpomínky z minulosti se nám při prožitku této chvíle znovu promítnou v hlavě, kam nás na ten příští okamžik zanesou.

Regresní terapie je řízené vzpomínání a vybavování si událostí pod vedením terapeuta. Při něm si vybavujeme potlačené traumatické vzpomínky a jejich vyzdvihnutím z podvědomí a následným zpracováním (abreakcí) jsme schopni vyrovnat se s negativními vlivy těchto událostí. Ty se mohou projevovat a zasahovat do naší přítomnosti v podobě nejrůznějších forem psychosomatických a psychických problémů.

Co je účelem regresní terapie?

Regresní terapie má za cíl pochopit a zpracovat traumata, která se mohou projevit třeba i za velmi dlouhou dobu po vzniku jejich příčiny. Tento druh terapie umožňuje také nahlédnout do širších souvislostí života a existence vůbec, čímž může poskytnout zcela nový pohled na situace, ve kterých se nacházíme . A také přinést vysvětlení našich problémů v širších souvislostech.

Regresní terapie jako výlet do minulého života?

Regrese, tedy cesta zpět do vlastní minulosti, někdy i cesta do minulých životů, může výrazně změnit a pozitivně ovlivnit náš současný život, naši přítomnost, se kterou si nevíme rady. Nejde přitom o žádné šarlatánství, šamanské triky a ani o hypnózu. Tento stav můžeme přirovnat k začtení se do napínavého příběhu, ponoření se tak do jiné reality, prožívání osudů jiných osob. Při terapii pacient ví, kde je a co se s ním děje. Jeho vůle je pro terapeuta důležitá. Postupným procházením v čase se můžeme dostat až tam, kde potíže vznikly, tedy poznat jejich příčinu. Některé příčiny nacházíme v tomto životě, jiné v předchozích existencích.

Regresní terapie z pohledu laika

Stalo se vám, že vás začala bolet hlava, noha, rameno? Vzali jste si prášek a na chvíli bylo po bolesti. Řekli jste si - to je tlakem, bude bouřka, to je revma, mám moc starostí. Zamysleli jste se někdy nad tím, proč vás bolí pořád pravá noha nebo levé ucho? A proč ostatní ve stejných situacích nebolí? Odpověď na tyto otázky vám může dát právě regresní terapie. Umožní vám zpracovat problém tak, aby vás v budoucnu neobtěžoval.

Co všechno může vyřešit regresní terapie?

Možnosti regresní terapie jsou takřka neomezené a s její pomocí se můžete zbavit například bolestí nejrůznějších částí těla, strachu z výšek, klaustrofobie, strachu z pavouků, hadů apod., panického strachu a trémy při veřejném projevu, poruch spánku, problémů s dýcháním, problémů ve vztazích, závislosti na alkoholu a drogách atd.

Zdroj: wikipedie.cz, www.regrese.cz, regresniterapiepraha.cz

Foto: Pixabay.com

Co je to regresní terapie? patří do témat
  • Vlastní zkušenost Jarda 19.03.2017 11:21:36

    Byl jsem na 2 kurzech u Dragomerického, poté ještě u dvou dalších lidí. Nepomohlo mi to, akorát mě to stálo dost peněz. Navím o nikom, komu by to nějak výrazně pomohlo. Dragomirecký je zajímavá osobnost, prý ten systém okopíroval od Scientologů. Mně u mých sezení usínal (už byl starší), ale peníze si pak vzal. Shrnuto, vyhozený čas a peníze. Paradoxně věřím, že to může fungovat. Ale muselo by se to HODNĚ vylepšit. Teď spíš uvažuji o Stanislavovi Grofovi a jeho holotropnímu dýchání.

    • Re: Vlastní zkušenost Autorka 19.03.2017 20:57:25

      Moc děkujeme za názor a popis zajímavé zkušenosti. :-) Metodě holotropního dýchání se tu určitě budeme také věnovat, držíme palce, ať splní Vaše očekávání. :-)


Adresář

Diskuze na téma Duševní zdraví a psychologie

  • Jiří Hamřík 06.01.2018 05:01 Deprese

    Ahoj,L-tryptofan se užívá třikrát denně mezi jídly.Je uvedeno v příbalovém letáku.Také trpívám…

  • Maruška 22.12.2017 16:12 Deprese

    Normálně v lékárnách, jmenuje se to allegra drink, já to kupuji v maxu

  • Soňka 20.12.2017 20:12 Deprese

    A kde tu práškovou formu kupuješ?

  • Maruška 15.12.2017 14:12 Deprese

    Ano, tryptofan by mohl pomoct, já mám zkušenost s práškovou formou - nápoj a skvělé!

  • Soňka 11.12.2017 14:12 Deprese

    No, slyšela jsem někde o l-tryptofanu, ale nevím, jak se užívá..

Píšeme jinde
  • Vegetariánský tatarák krok za krokem

    Vegetariánský tatarák krok za krokem

    Tatarák na křupavé topince nebo čerstvé bagetce, kdo by odolal? Pokud hledáte variantu, která se chuťově podobá té masové, zkuste tento recept. Tatarák z avokáda je pikantní, chuťově výrazný a zachutná i těm, kteří nad vegetariánskými pokrmy ohrnují nos.

  • Recept na švestkové čatní krok za krokem

    Recept na švestkové čatní krok za krokem

    Čatní (chutney) je chuťově velmi výrazná omáčka pocházející z indické kuchyně, podává se k masu i zelenině. Základem je vždy ovoce a spousta koření. Tentokrát si ji připravíme ze švestek, jablek, pomerančové šťávy, skořice, chilli a zázvoru.



Zdravě.cz na Facebooku